桂花菊花决明子茶的功效

（一）对身体机能的功效

• 清肝明目

• 菊花、决明子具有清肝明目的功效，可以用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、视物昏花等不适现象，对于经常对着电脑和手机、眼部易疲倦的人士有一定益处，也有利于处于发育状态儿童的眼部发育，还可防治夜盲症、白内障、青光眼等。

• 清热解毒

• 桂花味辛，性温，有一定的解毒作用；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒的功效。该茶可用于改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等不适现象，还可改善肝火旺盛引起的口干舌燥等情况。

• 润肠通便

• 决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘，桂花决明子茶具有润肠通便的功效，便秘患者可适当饮用改善症状。

• 润肺化痰

• 桂花味辛，性温，归肺、脾、肾经，具有润肺化痰的功效。如果患者存在肺寒咳嗽、痰多气喘等不适现象，可以适当饮用该茶进行缓解。

• 生津止渴

• 桂花和菊花都具有生津止渴的功效，可缓解肝火旺盛导致的口干舌燥、咽喉肿痛等不适现象。

（二）对特殊健康状况的功效

• 降压降脂

• 决明子有降血压、降低血脂的作用，对于高血压、高血脂的人士较为适合饮用。

• 促进新陈代谢

• 合理饮用有清热去火气、滋润肠胃的功效，也可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子、利尿解暑的作用，每天早上饮用可帮助人体排出多余的水分，减轻身体水肿的情况，使代谢废物充分排出，让人达到比较轻松的状态。

三、饮用注意事项

• 不适合对桂花、菊花、决明子过敏者饮用。

• 脾胃虚寒者不宜饮用。

• 气虚便溏（粪便稀不成形）者不宜使用。

• 虽然该茶有诸多功效，但作为代茶饮能发挥的药用功效有限，不能替代药物治疗疾病，如果症状不能缓解，建议于正规医院就诊，在中医师辨证论治指导下用药治疗，切勿自行服药延误病情

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